Laatste

Openingstijden Carnaval 2020

Carnaval nadert weer. Hierbij melden wij dat de openingstijden ongewijzigd zijn. Op maandag 24 februari zijn er géén lessen. Er kan uiteraard wel gebruik worden gemaakt van de fitness ruimte. Wij wensen iedereen een geweldige carnaval!

Lees meer »

Milonnenjacht

Tijdens de decembermaand hebben wij bij Sport en Fitness van Dijk weer een leuke actie lopen! December staat in het teken van warmte, gezelligheid en cadeautjes en hier doen wij uiteraard aan mee.Wij presenteren u daarom de: Milonnenjacht. Iedereen die komt sporten (op de Milon Cirkel) kan zijn of haar naam op een kaartje schrijven

Lees meer »

Zumba Special

Op vrijdag 27 december gaan we er weer een feestje van maken! El Orfanato Crew komt de zaal volledig opzwepen op de heerlijke muziek! Alle energie die u nodig heeft voor de feestdagen. Vrijdag 27 december 19:30u tot 21:00u

Lees meer »

Yoga & Pilates special

Op vrijdag 27 december van 09:00u tot 10:30u zetten Ilse en Jeanette de Pilates/Yoga mensen in het zonnetje met een extra lange “relax en ontspanningsochtend” speciaal voor de drukke kerstperiode.Deze les zorgt ervoor dat u uw hoofd even leeg kunt maken tussen alle hectiek door en uw lichaam en geest een rust moment krijgen.

Lees meer »

Kerstspecials

Op donderdag 26 december staan er weer leuke specials op het programma. Deze lessen staan volledig in kerstsfeer! Onze instructeurs staan voor u klaar om u volledig in de kerstsfeer te brengen én om u fit de sportschool te laten verlaten.09:30u – 10:00u BBBR door Ilse10:00u – 10:45u Strength & Conditioning door Laura & Erik10:45u

Lees meer »

Kerstknutselen

Op zaterdag 14 december gaan de kinderen tijdens de dansuren gezellig knutselen met een kerst thema. De lessen worden afgesloten met iets lekkers en een dansje.Het betreft alle danslessen op zaterdag van 11:00u tot 13:55u.

Lees meer »

Strength & Conditioning

Vanaf november hebben we een nieuwe les op dinsdag. Strength & Conditioning. Deze les is bedoeld als instaples. De les wordt op een wat rustiger niveau gegeven, hierdoor wordt de nadruk gelegd op techniek. Vanaf november iedere dinsdag van 20:00u tot 20:45u.

Lees meer »

Sinterklaasfeest

Voor de kinderen van de Streetdance/Dancemix/Kidsdance lessen, organiseren we tijdens de reguliere lesuren een sinterklaasfeestje. De kinderen mogen verkleed komen (dit is niet verplicht). De kinderen mogen ook geschminkt komen. Er is ook een mogelijkheid om geschminkt te worden op de sportschool. Deze lessen staan volledig in het teken van Sinterklaas. De kinderen krijgen na

Lees meer »

Movie Night

Net als voorgaande jaren, organiseren we ook dit jaar weer een Filmavond voor onze leden van 4 tot 12 jaar. Op vrijdag 8 november 2019 van 18:30u tot 21:00u, natuurlijk mogen de kleinere kinderen eerder opgehaald worden. Alle kinderen van de danslessen en onze leden zijn van harte welkom. Wij toveren de zaal om tot

Lees meer »

Henk voor het goede doel

Na maandenlang trainen onder begeleiding van onze fitnessinstructeurs, was het dan eindelijk zo ver! De Marathon van Eindhoven, met als doel, geld inzamelen tegen Kanker. Henk heeft hieraan meegedaan en heeft de Marathon uitgelopen in 4 uur en 26 minuten. Wij, van team Sport en Fitness van Dijk, zijn hier enorm trots op! Mede dankzij

Lees meer »

Kids Club

Zoals voorafgaande jaren organiseren wij tijdens de Belgische en Nederlandse herfstvakantie speciale sportlessen en een activiteiten uur* voor kinderen in de leeftijd van 4 tot 12 jaar. Voor de kinderen vanaf 12 jaar, bieden wij een leuke en gevarieerde training in de fitness. Vakantie data:NL: maandag 14 oktober – zondag 20 oktoberBE: maandag 28 oktober

Lees meer »

90 dagen zomerchallenge!

De beste versie van jezelf! Een persoonlijk trainingsplan voor 90 dagen met een intake van onze coaches en een begin, midden en eindmeting. Het enige wat je hoeft te doen om de beste versie van jezelf te krijgen, is om 2x per week 35 minuten te sporten in de Milon Cirkel. Dit zijn 12 volautomatische

Lees meer »

Zomer abonnement

3 maanden voordelig sporten! Grijp je kans en maak in de maanden juni, juli en augustus onbeperkt gebruik van de fitness en groepslessen voor slechts €99,-. Kom nu naar de receptie en sluit je abonnement af! Bij vragen of onduidelijkheden, stuur ons gerust een mailtje.

Lees meer »

Pinksteren

Let op! Aanstaande zondag en maandag is het Pinksteren! Deze dagen gelden onze normale openingstijden. Daarnaast hebben we een super toffe Zumba Party op maandagavond! Hierdoor vervallen wel de volgende lessen: Kidsdance, Dancemix, Club Power en Xcore. Fijne pinksterdagen alvast! 

Lees meer »

Boals Festival

Op 11 mei aanstaande zal de eerste editie van het Baols Festival plaatsvinden in  en om de tent achter Den Bonten Os aan de pastoor de Katerstraat in Baarle Hertog. Sport & Fitness van Dijk mag hier tussen 15:00 en 15:30 het hoofdpodium gebruiken om haar streetdancegroepen een demonstratie te laten geven van wat zij

Lees meer »