Individueel fitness

Bewegen is essentieel voor de gezondheid. Bij voldoende inspanning komt het gelukshormoon endorfine vrij. Je voelt je gelukkiger, zit beter in je vel en voelt je fit. Ondanks dit grote voordeel, trekt het niet iedereen over de streep. Soms wordt naar de sportschool gaan ervaren als een grote stap. Sport & Fitness van Dijk helpt je graag om deze stap kleiner te maken. Wij begrijpen dat de reden om te gaan fitnessen van persoon tot persoon heel verschillend is. De één wil afvallen, de ander werken aan zijn conditie, de volgende meer spierkracht krijgen en ga zo maar door. Sport & Fitness van Dijk helpt je bij het bepalen van een realistisch doel en met het opstellen van een beweegplan op maat. Zo heb je houvast om een sportritme op te bouwen.




Start met individuele training bij Sport & Fitness van Dijk! Begin met een Gratis Proefweek

Vraag jouw Gratis Proefweek aan door onderstaand formulier in te vullen. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.